Journal de Randonnée & Trek en Montagne
Guides et récits de randonnée, trek et camping en montagne pour préparer vos prochaines sorties outdoor.
Ce journal réunit nos récits de randonnée et de trek, pensés comme des carnets de terrain plutôt que des guides génériques. On y parle de matériel testé sur la durée, de techniques de camping et de bivouac en montagne, de sécurité en altitude et de tout ce qui se joue entre deux sommets — l'orientation, la gestion de l'eau, la solitude d'un trek en solo. L'idée n'est pas de cocher des sommets, mais de mieux comprendre la montagne à chaque sortie. Que tu prépares ta première randonnée d'une journée ou un trek de plusieurs semaines en autonomie, tu trouveras ici des repères concrets pour avancer avec plus de justesse.
Randonner en Canicule : Gérer la Chaleur en Montagne
La chaleur en montagne trompe par l'altitude qui semble protéger du soleil — elle reste pourtant l'une des causes majeures d'évacuation en période estivale.
Traverser une Rivière en Randonnée : Techniques et Sécurité
Une traversée de rivière mal négociée reste l'une des causes d'accident les plus sous-estimées en randonnée — voici comment l'aborder avec méthode plutôt qu'improvisation.
Lire le Ciel : Anticiper la Météo en Montagne
En montagne, la météo change plus vite qu'ailleurs et pardonne moins. Apprendre à lire les signes avant-coureurs reste une compétence de survie sous-estimée.
Trousse de Secours : les Gestes qui Comptent en Randonnée
Loin de tout secours médicalisé, savoir réagir aux premiers signes d'un incident peut faire toute la différence. Voici l'essentiel à emporter et à savoir faire.
Randonner en Hiver : les Bases de la Sécurité Avalanche
La neige transforme la montagne en un terrain radicalement différent. Comprendre le risque avalancheux n'est pas une option, c'est une condition de survie.
Face à l'Orage en Montagne : Les Réflexes qui Sauvent
Un orage en montagne peut se former en moins d'une heure et transformer une belle sortie en piège électrique. Voici les signes qui doivent t'alerter, la règle des 30 secondes pour juger de la distance du danger, et les gestes qui sauvent avant, pendant et après.
Le Sens de l'Orientation : Maîtriser la Carte et la Boussole
Batteries à plat, écran fissuré, brouillard soudain : seule la carte et la boussole ne tombent jamais en panne. Calcul d'azimut détaillé, correction de la déclinaison magnétique et méthode de triangulation à trois amers, expliqués pas à pas.
L'Eau en Randonnée : Filtrer, Purifier, Gérer ses Sources
Une eau limpide ne dit rien de sa qualité : apprends à lire le terrain, à calculer tes besoins réels et à choisir la bonne méthode de traitement — filtre, chimie, ébullition ou UV — pour ne jamais tomber dans le piège de la Giardia.